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    王然长呼一口气，在呼吸几次后，松开右手抓向下面棍身。

    在用尽全力之下，铁棍向下滑落了一尺，王然才将其抓牢。

    反复三次，王然终于把棍子拔出。

    铁棍通体黝黑，看材质似乎比身上所穿锁子甲还要高档。

    棍子和他一起倒在地下，棍身又镶进地里。

    汤成祖见此点了点头对王然的表现还算满意。

    随后他说。

    “这根玄铁棍重十二万八千斤，稍后我教你一套棍法，你要每日演练十遍，等到你双脚踏地无痕就算大成。”

    王然看着身边的玄铁棍，起身向汤成祖欠身说道。

    “还请师傅费心。”

    汤成祖将拐杖放在一边，用手一招玄铁棍就来到他的手中。

    随后便施展了起来，仔细看去汤成祖所耍都是棍法之基础：绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转等招式。

    为了方便王然，他也是只有右手持棍，汤成祖边耍边说道。

    “记住了，要用巧力，以力成势，以势助力。”

    没一会，他就耍完一套棍法，随后把玄铁棍向王然丢去。

    纵使王然有所准备，还是倒退了好几步，每一步都在地面踩了一个深坑。

    王然看着眼前的脚印，提起一口气便开始练习。

    这次整整用了一个月，王然才使自己的脚印变得只有半寸深。

    而整个小院内，地面却整整低了一个台阶。

    这段时间里，白雯进步也很大，从起初的百斤重锁子甲衣，现在也换成了千斤甲衣。

    她也开始每日打王然曾经打过那套拳。

    而此刻的王然，与原来相比，脸上少了许多稚嫩，添了不少稳重。

    脸如雕刻般的有棱有角，五官分明眉浓眼大，目光中露着一股刚毅。

    当他赤裸上身的时候，那线条清晰的肌肉，时刻不彰显着一种强大的爆发力。

    短短这几十天，王然从由内而外蜕变了。

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